어떻게 늙어 갈 것인가?
나이가 들어가면서 한번쯤은 생각해 볼 수 있는 화두일 것입니다.
사람이 각기 살아온 역사가 다른것처럼 나이가 들어가는 것도 각자 다를 수밖에 없습니다.
이왕이면 품위를 지키며 보람차고 아름답게 여유가 있어 보이고 지혜가 있는 노년을 맞이하는 것은 자신의 책임이라 생각됩니다.
모두가 노년을 즐겁고 행복하게 누릴 수 있는 당연한 삶으로 맞이한다면 너무나 행복하겠지만 그렇지 않은 부분이 상당히 많다는 것도 알 수 있습니다.
50대가 되면서 이제는 자신의 건강, 가족의 소통등 다양한 측면에서 돌아보는 나이가 딱 50대라는 생각입니다.
그동안 살아온 세월을 어떻게 살았느냐보다는 앞으로 어떻게 살아가야 하는지 고민해 보는 시간이 지금 중년의시간이며
지금 이 시간 중년의 시간을 잘 관리하고 돌아보면 남은 시간들이 제2의 멋진인생이 되고 아름다운 노년의 길을 즐겁게 맞이하게 될 것입니다.
존경받고 아름답게 우아하게 늙어가는 방법 5가지.
첫째, 건강한 생활습관을 갖도록 합니다.
적당한 운동과 적절한 주량과 필수적인 금연의 습관을 올바르게 잡아 다시 아름답게 나이 들어갈 수 있게 만듭니다.
신사다운 모습을 상상하면서 새로운 습관을 갖습니다.
둘째, 말수를 줄입니다.
젊은이들의 말을 들어주고 응원해 주며 격려해 주는 긍정적인 말을 할 수 있으면 좋습니다.
나이 들어서 말을 많이 하면 다들 싫어합니다.
셋째, 지갑을 엽니다.
지금부터 쌓은 공덕이 남은 인생의 밑천이 됩니다. 내가 가진 무엇이든 나눌 수 있도록 합니다.
나이 들어 욕심을 부리면 추하게 보일 뿐 아니라 외면당하기도 쉽습니다. 아낌없이 베풀면서 풍요롭고 존경받을 수 있는 어른의 모습으로 삶을 대하는 태도를 갖춥니다.
넷째, 사랑을 하며 상대를 수용하는 태도를 가집니다.
사랑을 한다는 것은 상대를 수용하며 상대에 대해 예의를 갖추는 것입니다. 또한 언제나 긍정적 말씨를 가지며 내 고집을 내세우지 않는다면 곱고 아름답게 늙어갈 수 있습니다.
다섯째, 취미를 갖고 무엇이든 배워봅니다.
새로운 관심사를 배운다는 것은 내 심장을 다시 뛰게 만드는 원동력이 됩니다. 나이보다 젊게 살 수 있습니다.